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青春期抑郁症的症状是什么?

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浏览:- 发布日期:2022-03-07 17:03:03【
青春期的情感变化是对身体、社会作用和各种关系变化的适应,特点是强度大、易变、情感变化复杂、狂喜、愤怒、悲伤和恐惧。家庭长和老师的忽视、压迫、不公正、学习压力、对性发育的困惑等,引起苦恼、不安和抑郁等情绪不稳定的情况并不少见。

由于性成熟和学习的紧张,神经系统承受的压力更大。特别是有挫折和苦恼的时候,神经系统的功能很容易失调。反应异常强烈和低落会产生持续的紧张、焦虑、抑郁、内疚、恐慌等状态,从而导致抑郁症。

青春期抑郁症的发病率为0.4% ~ 8.3%,女性为男性的2~3倍,表现多种多样,主要有以下几种。

1.自暴自弃,自责,自责。认为自己笨拙、愚蠢、丑陋、一无是处。

2.多动 男性多见,表面淡漠,但内心孤独和空虚。有的则用多动、挑衅斗殴、逃学、破坏公物等方式发泄情感郁闷。

3.冷幕一整天心情不好,心情忧郁,周围的一切似乎都很暗。每种类型的青春期抑郁症都有不同的轻重度。青春期轻者占大多数,严重青春期抑郁症对身心健康的影响明显,对学习没有热情,注意力不集中,学习成绩急剧下降。对未来和未来悲观失望,有轻生的想法。人际关系不好,对疾病没有自知力,不想治疗。重症患者如果没有积极治疗,往往会造成严重后果。因此,预防青春期抑郁症是青少年保健工作的内容。

青春期抑郁症的治疗方法主要有以下几种:

1.不要根据自己的主观判断下结论。每次想一件事,首先要给自己信心。有信心,就会有动力,然后就能化消极为积极。

2.心胸开阔,思想自由,面对不如意的事情,要尽力从积极的一面去考虑,乐观地面对现实,嘲笑生活,保持开放的心态。当人的思想有问题的时候,那种感觉就会很荒谬。只要能理性面对现实,痛苦、抑郁、担忧等负面情绪就会大大减少。

3.适当地发泄压力,坦率真诚的谈话是一个非常好的减压方式。它能让人感觉轻松很多,同时也能从亲朋好友的安慰、理解和帮助中获得温暖。当你以适当的方式发泄悲伤、苦恼、悲伤、委屈等负面情绪时,心理负担会大大减轻。

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