中学生为什么是抑郁的重灾区？揭秘背后的因素

1、中学生身体大脑正处于高速发育的阶段，特别是大脑的发育加上多思的年华，需求大量的神经递质。神经递质的缺失是抑郁症的主要原因。

2、中学生脾的发育远低于肝肾的发育。也就是说与肝肾的发育不同步，容易造成肝肾旺盛脾虚弱的现象。脾主运化（消化吸收），虚弱的脾无法满足青少年生长发育的需要。见饭愁、偏食挑食、厌食的现象加重了神经递质缺乏（吸收减少）。

胃肠道是人的第二大脑，脾安神自安。

3、中医讲“脾主思”，多思的年华，迷茫的年华，孤独的年华使其用脑过度伤脾，影响了神经递质的吸收，加速了神经递质的耗竭。

4、学习的压力、精神的孤独、自我的迷失，加上父母的高要求、高焦虑期望值的转嫁，语言暴力的伤害，加速亲子关系的破损，使青春期与更年期发生了激烈的碰撞，造成中学生压力陡升。他们幼稚的心理无法处理这种压力，有可能选择逃避，厌学、离家出走、冷对抗、过度上网、寻求发泄就是逃避的重要表现。

我们很少关注孩子需要什么样的父母，只知道自己想要什么样的孩子

5、学校单一化评价标准，以学习成绩论英雄，进一步加重中学生的压力。家庭、学校、自我迷失三种压力的叠加，使他们的压力素增高，压力素进一步破坏胃肠道（脾）的功能，引发胃肠道功能紊乱，出现大便干、稀，造成胃肠道对神经递质吸收、合成减少，引发焦虑(胸闷、心慌气短、抖腿、咬指甲、失眠、噩梦等)、注意力、记忆力、自律性的下降。

6、压力素可对抗内啡肽（有止疼作用），使青少年对疼痛敏感，出现偏头疼、颈肩疼、肌肉僵硬、驼背。

7、心理压力的增大还可引发自卑、不自信、敏感多疑、寻求赞美，活在理想自我中，不接纳真实的自我，造成心理年龄幼稚化、内向，人际交往功能退化（社交恐惧）。

8、长期的压力大，使糖皮质激素分泌增多、脾功能弱化，免疫力低下，引发鼻炎、鼻窦炎、湿疹、哮喘、多发性青春痘。再加上抗生素的滥用，使得肠道的菌群进一步失调，影响胃肠道的功能，产生代谢异常、免疫紊乱，导致他们尿酸、同型半胱氨酸、泌乳素升高，出现一系列代谢的异常。

9、中学生饮食的不均衡和不健康，多以甜食、油炸食品、冷饮为主，特别是甜食，容易造成“中焦溢满，脾寒阳虚，体弱无力（懒散），四肢发冷”。

10、中学生的抑郁既有生理因素，又有心理因素。需要身心同调，多靶点干预，否则很难治愈。脱离社会，宅在家里，会形成恶性循环，出现无价值感，自认为活的没有意思，是父母的累赘。

11、以上是治疗上千例中学生抑郁症的心得，写出来与大家分享。我将抑郁症定义为一种由免疫紊乱引发的代谢性疾病。早发现，早治疗，可痊愈。